Sentir seguridad en uno mismo, en 5 claves

Hazlo, disfrútalo y cuéntalo (o por qué el deporte nos ayuda tanto)

A menudo comento entre mis amigos que lo importante es el camino, que la meta es caminar hacia la meta. Así pues, si ya estás caminando, ya has llegado. Disfrútalo y sigue disfrutándolo, porque si te detienes dejas de estar en la meta. Hoy la idea es hablarte de la meta o el camino hacia la seguridad en ti mismo.

En una reunión entre alumnos, padres y profesores de hace unos días uno de los alumnos que finalizaban sus estudios en el colegio donde trabajo (el Colegio Virgen del Rocío de Huelva) se dirigió a mi en una conversación informal. Me impactó la seguridad en sí mismo que desprendía este muchacho al expresarse y comportarse. ¿Cómo ha conseguido este muchacho mostrarse así de seguro? Quiero y tengo que conseguirlo yo también.

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AcAtA, sencilla guía comportamental en 3 pasos: ACEPTA, ATIENDE, ACTÚA

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Hoy os planteo una pregunta: ¿Si consiguiéramos ser conscientes de cómo usar nuestra atención no podríamos dirigir con más eficacia nuestro pensamiento, nuestras emociones y, por lo tanto, nuestra conducta?, Así conseguiríamos, recibir y aprovechar mejor las oportunidades o asumir y minimizar circunstancias menos agradables que nos tiene reservada la vida… Justo cuando me lo planteaba internamente surgió una luz, surgió AcAtA, que puede ayudarte en aquello de lo que hablamos, te lo explico…acata

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