Regálate salud (regálate amor)

En un artículo recientemente publicado “Regala salud” escribí unas cuantas ideas acerca de como algunas personas han dedicado parte de sus actividades a regalar salud a personas a las que aman. En él expresaba que estos detalles con la persona amada se tienen por amor y con amor.Taza

Indicaba que por amor se hacen cosas para que la otra persona se sienta mejor y que con amor significa que hacemos las cosas simplemente por el placer que supone para uno mismo y para el otro la expresión del cariño, de la pasión, del sentimiento común.

En ese artículo finalizaba proponiendo que escribiésemos un listado de razones, tontas o muy inteligentes, por las que amas a esa persona en concreto. También indicaba que es importante pensar el modo en que vamos a hacerle llegar a la persona amada nuestro listado y sugería que se le enviase por correo postal, se le escribiese en un espejo o la puerta del frigorífico, o se le confeccionase un pergamino… En fin, que cuidásemos el contenido y la forma.

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Regala salud (tu mejor muestra de amor)

Muchas veces me he encontrado con parejas en la consulta. Muchas veces me he encontrado con parejas en la vida. Muchas de esas veces he observado como uno de ellos cuidaba del otro por amor y con amor.

Tu y yoPor amor
Porque aún no comprendiendo el por qué de la conducta de la pareja, se accedía a sus necesidades, a sus deseos, a sus peticiones, a sus caprichos. El amor era el motor por el cual una de la personas de la pareja hacía cosas por el bien y la felicidad de la otra. El amor era lo que impulsaba a una de las personas de la pareja incluso cuando la otra no había manifestado necesidades, deseos, peticiones o caprichos. El que ama se mueve desinteresadamente por amor más allá incluso de sus propias necesidades.

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De la cordialidad al bienestar emocional en 6 gestos

Hoy os planteo De lo que os hablo es de esos comportamientos a los que llamamos como buenos modales. Suena un poco antiguo, ¿verdad? No obstante, yo a la práctica de estas reglas de cortesía les veo efectos psicológicos que hacen que nuestro estado mental se mantenga más positivo, que podamos experimentar bienestar emocional y que promueva conductas de cooperación, de colaboración, de interacción positiva con las personas con las que nos relacionamos y con nosotros mismos.

Yo me lanzo a explicaros la propuesta y ya luego vosotros me la vais criticando o me la aceptáis, que es lo que a mí me gustaría.13897107214_f75b2d495f_k

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La enfermedad como oportunidad de sanar el alma

Iniciamos una nueva sección de colaboraciones con Jéssica Rosas de México D.F., que estudió Psicología Educativa, con la especialidad en Problemas de Aprendizaje, en la Universidad de las Américas. A partir de ahí, ocho años trabajando en escuelas con niños con necesidades educativas y especiales, y como terapeuta, en la Sociedad Mexicana de Déficit de Atención e Hiperactividad. Además, funda y coordina el Servicio de Apoyo Educativo en la Escuela Alexander Bain (Mexico) y crea la consultoría on-line La Catarina Tedu– Terapias para niños y adolescentes, donde imparten terapias de aprendizaje y brindan cursos de capacitación a padres de familia y escuelas. Hoy, aquí nos habla de ‘La enfermedad como oportunidad de sanar el alma’…

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Hazlo, disfrútalo y cuéntalo (o por qué el deporte nos ayuda tanto)

Hace unos días os comenté nuestro deseo de considerar la conexión mente-cuerpo para ser más eficaces ayudando a las personas a vivir más plenamente. Una de las recomendaciones que solemos hacer a las personas con las que trabajo es que practiquen algún tipo de actividad deportiva. Cuando lo hago, estoy pensando en que de ese modo, mente y cuerpo van a lograr una armonía superior a la que ya pueda existir y por esa razón lo hago.

En solitario o en pareja, con amigos... En la naturaleza, incluso en casa... El hábito del deporte es salud con quien o donde sea
En solitario o en pareja, con amigos… En la naturaleza, incluso en casa… El hábito del deporte es salud con quien o donde sea

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